클라이밍 입문강습

스포츠 클라이밍이 무엇인지 재미있게 이해하고, 클라이밍 기초자세를 체계적으로 배웁니다.

많은 안전장비를 착용하지 않고 암벽화와 초크백만 있으면 언제든 시작할 수 있습니다.

볼더링부터 리드 등반까지 스포츠클라이밍의 첫발을 내딛습니다.

 

[평일 정규강습]

1. 강습내용

      - 클라이밍 기초자세

      - 클라이밍 테크닉

      - 회복과 호흡

      - 체력 훈련 및 부상 방지 훈련

      - 볼더링 게임

      - 톱로프 등반실습

2. 자격요건

      - 최소 2인 이상시 강습 가능(최대8명)

      - 중학생 이상 가능

※ 건강에 이상이 있는 분은 꼭 의사와 상담 후 등록

3. 스케줄(1개월 코스 / 월7회)

      - 스케줄페이지 참조

4. 강습료

      - 150,000원(강습외 자유이용 가능) 

5. 준비물

      - 운동복, 암벽화, 초크백

6. 개인장비대여

      - 암벽화 3,000원 / 안전벨트 3,000원 / 로프 10,000원 / 확보기 2,000원

 

[주말 정규(토,일요일) 강습]

1. 강습내용

      - 클라이밍 기초자세

      - 클라이밍 테크닉

      - 회복과 호흡

      - 체력 훈련 및 부상 방지 훈련

      - 볼더링 게임

      - 톱로프 등반실습

2. 자격요건

      - 최소 2인 이상시 강습 가능(최대8명)

      - 중학생 이상 가능

     ※ 건강에 이상이 있으신 분은 꼭 의사와 상담 후 등록 요망

     ※ 강습 외 자유이용 30분을 권장합니다.

3. 스케줄(월7회)

      - 스케줄페이지 참조

4. 강습료

      - 150,000원(시설자유이용 포함)

5. 준비물

      - 운동복, 암벽화, 초크백